1FE113B Smith machine linear bearings

Основные данные:

ширина 200 см
глубина 150 см
высота 212 см
вес 140 кг
вес грифа с кареткой (с корпусами подшипников) – 30 кг
диаметр втулок грифа и держателей дисков – 50 мм
создание нагрузки – блинами от штанги (диам. отв. 51 мм)

Многофункциональный тренажер, который позволяет тренировать как верхнюю, так и нижнюю часть тела. Основные выполняемые упражнения – жим штанги от груди и над головой, приседания, поэтому смит-машина с успехом заменяет несколько тренажеров: стойки для приседаний, специализированные скамейки для жимов лежа и над головой.

Тренажер в определенном смысле заменяет собой штангу, однако ход грифа по направляющим позволяет не контролировать равновесие грифа и тела и сконцентрироваться на выполнении упражнения. Облегчение техники выполнения упражнения позволяет новичкам выполнять упражнения, которые в варианте со свободной штангой достаточно сложны. А опытные пользователи могут выполнять упражнения с таким смещением акцентов, которое не допускает использование свободной штанги (например, приседания сиси-сквот).

Примечания:

- Изображенная на рисунке регулируемая скамейка 1FE201 является отдельным тренажером и не входит в комплект поставки 1FE113B.
- Также в комплектацию тренажера не входят блины (диски), которые приобретаются отдельно.